怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一些。

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