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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词(bīng)美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比例(lì)基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不(bù)是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的(de)效(xiào)果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要(yào)美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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