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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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