随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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