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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

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　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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