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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是日常生(shēng)活(huó)中比较常见的一种蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰富的(de)维生素、纤(xiān)维(wéi)素以(yǐ)及矿(kuàng)物质(zhì)等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)体质，能(néng)够起(qǐ)到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠(cháng)黏膜(mó)造成(chéng)一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀以及(jí)腹(fù)泻等情况发生，从(cóng)而会(huì)对(duì)身体健(jiàn)康造成一定的(de)影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一(yī)样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(d善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思e)，挤压受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来没事(shì)，其(qí)实内善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可(kě)的(de)是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很(hěn)多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

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