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　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环(huán)套(tào)在脚上，如(rú)图所示。

　　4、跳跳球旋转到(dào)另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把跳(tiào)跳(tiào)球上的灯(dēng)打开（有些跳跳(tiào)球没(méi)有灯，可以省(shěng)略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着跳雀碧跳球(qiú)的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野(yě)亩转到另(lìng)一(yī)只脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷(qǐng)脊举边跳如此重复(fù)即(jí)可(kě)。

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