随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解(正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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