近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(hu魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了à)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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