随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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