张天(tiān)学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

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瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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