莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(x地肖指哪几个生肖？ì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色地肖指哪几个生肖？，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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