随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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