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沙(shā)田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它适(shì)合(hé)自己的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的柚子(zi)一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10柚子(zi)的话，在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的(de)，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10(yě)没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子(zi)一般都(dōu)是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱(qián)大的环状印(yìn)圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色(sè)，风味(wèi)浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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