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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大要等到累(lèi)得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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