莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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