同(tóng)所有(yǒu)新词刚流行一样，要确切说(shuō)明其(qí)定义不是一件容易事，就(jiù)连那些经常把这句(jù)话挂在嘴边的心理学家(jiā)也(yě)并没有对其(qí)下过确切定义。

　　但是有一点是清楚的(de)，即“情商”兄尺指的是(shì)“信心”、“乐观(guān)”、 “急躁(zào)”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情(qíng)绪(xù)反(fǎn)应的程(chéng)度。

　　扩展资料(liào)：

　　提高方法：

　　第一(yī)，不抱怨不批评(píng)；高情商的人一般不批评别人(rén)，不指责别人，不抱(bào)怨，不埋怨。

　　其(qí)实(shí)，这些抱怨和(hé)指责都是不(bù)良情绪，它们(men)会传(chuán)染。

　　高情商(shāng)的(de)人(rén)只(zhǐ)会做有意义的事情，而(ér)不(bù)做没有意义(yì)的(de)事情。

　　第二，热(rè)情和激情；高情(qíng)商(shāng)的(de)人(rén)对生活(huó)工(gōng)作或是感情保持热(rè)情，有激(jī)情(qíng)。

　　知道调动(dòng)自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活(huó)工作。

　　不让那些不良的情绪影(yǐng)响到生活或工作。

　　第三，包容和宽(kuān)容；高情商的人宽容，心胸宽广，心有多(duō)大(dà)，眼(yǎn)界(jiè)有多大，你的(de)舞台就有(yǒu)多大(dà)。

　　高情商(shāng)的人不斤斤(jīn)计较，有一颗包容(róng)和宽容的(de)心。

　　第四(sì)，沟通与(yǔ)交(jiāo)流；高情商的人善(shàn)于沟通(tōng)，善于(yú)交流，并且以坦诚的心(xīn)态来对待(dài)，真诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通(tōng)与交流是(shì)一种技巧，需要学习，在(zài)实(shí)践中不断(duàn)地(dì)总结摸索。

　　第五，多赞(zàn)美(měi)别人；高情(qíng)商的人善于赞美别人，这种(zhǒng)闭(bì)首(shǒu)赞美是发自内心的(de)真诚的。

　　看(kàn)到别人优(yōu)点(diǎn)的人，才(cái)会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-情(qíng)商

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