近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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