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大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就可以取出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神，健脑(nǎo)益(yì)智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心(xī大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么n)安神(shén)的(de)作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。