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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除(chú)了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成(chéng)熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才可(kě)以买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯(chě)下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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