莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科中国有几个党派，中国有几个党派组织(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准中国有几个党派，中国有几个党派组织对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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