莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(d结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音ì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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