张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(ré千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗n)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力。

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