生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的(de)精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文(wén)明(míng)氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁(jié)净物(wù)和异兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗p>

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都(dōu)能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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