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小(xiǎo)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般(bān)为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体(t2016年是什么年ǐ)质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从(cóng)而会对身体健康造(zào)成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通(tōng)常不2016年是什么年能(néng)生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可(kě)的是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就(jiù)表示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一下(xià)，即(jí)使外面看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑2016年是什么年到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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