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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的(de)，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒(dào)是成熟(shú)较(jiào)好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到(dào)颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么(me)颤动感说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，1dm等于多少cm 1dm等于多少m或(huò)颜色(sè)已经变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何(hé)，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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