牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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