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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素(sù)以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西(xī)葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地补充(chōng)机(jī)体(tǐ)所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到一定(dìng)的辅助作(zuò)用(yòng)。但是(shì)西葫(hú)芦(lú)通常(cháng)是用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味(wèi)道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来李宇春的现任丈夫是谁硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)李宇春的现任丈夫是谁伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面(miàn)看(kàn)起来(lái)没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议(yì)挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感要差(chà)很多(duō)；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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