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冰美(měi)式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美(m2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数ěi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别的(de)，主要区别在(zài)于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味(w2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数èi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的。

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