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  女生满分是跳绳男女评分(fēn)标准是不一样的,几个(gè)的分数(shù)也是(shì)不一样(yàng)的,中考(kǎo)体育(yù)考(kǎo)核的(de)是综合项(xiàng)目的成绩,所以跳(tiào)绳不存在及不及格的成(chéng)绩,只(zhǐ)有(yǒu)阶段的成绩。

  体育统一测试内容分为必测项目(mù)和限选项目:男生必测项目为(wèi)1000米跑,女生必测(cè)项目为800米跑,此项满分均(jūn)为(wèi)4分。

  限选项目共两项,男生、女生(shēng)第一(yī)限选(xuǎn)项目相同(tóng),即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳(tiào)远”三选一,此(cǐ)项满(mǎn)分(fēn)为(wèi)4分。

  男生第(dì)二(èr)限选项目为“掷实心球、引体向(xiàng)上(shàng)”二选一,满分为4分;

  女生第二(èr)限选项目为(wèi)“掷实心球、一分钟(zhōng)仰(yǎng)卧起坐”二选一,此项满分(fēn)为4分。

  因(yīn)残疾丧失运动(dòng)能力(有残疾(jí)证)的考生,可申请免试,体育(yù)考试(shì)成绩以满分30分(fēn)计入升(shēng)学总(zǒng)成(chéng)绩(jì)。

  因严重伤病长期免修(xiū)体(tǐ)育(yù)课及不(bù)能参加(jiā)平时(shí)体(tǐ)育活动(dòng)和统(tǒng)一测试的考生(shēng),可申请免试(shì),体(tǐ)育考试成(chéng)绩按18分(fēn)计入(rù)升学总成绩。

  过于肥胖或患病(bìng)不适于(yú)参(cān)加(jiā)统(tǒng)一测试长(zhǎng)跑(pǎo)项目(mù)的考生,可申请该项目免试,该项目成绩(jì)按必测项目成绩满(mǎn)分的20%,即0.8分计算。

2021中考体(tǐ)育跳绳评分标准是(shì)什么?

  随着(zhe)中考和高考制度的改革,体育的占分比也是(shì)越来越高(gāo),尤其(qí)是(shì)中(zhōng)考,体育俨(yǎn)然成为了一(yī)门大(dà)科(kē),很多学子(zi)的中考成(chéng)绩就是被体育拉了分,因此(cǐ)中考体育(yù)是(shì)不能被忽视的。

  那(nà)么(me),岁销2021中考体育跳绳评分标准是什(shén)么呢?下(xià)面就这个问题,让我们一起来看一下吧!

中考体育(yù)跳绳评分标准

        2021中考体育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀(xiù)是(shì)每分钟(zhōng)140个,良好(hǎo)是每(měi)分钟108个,及格是每分钟64个,每分(fēn)钟64个以(yǐ)下(xià)为不及格。

  当然了(le),不同的地(dì)区考核标准不同,具体(tǐ)要以该地区官方公布为准。

中考体育跳(tiào)绳的训(xùn)练(liàn)方法和注(zhù)意事(shì)项

        中考体育跳(tiào)绳,其实算(suàn)得上是(shì)比(bǐ)较简单(dān)的一项考(kǎo)核了,不像是1000米(mǐ)长(zhǎng)跑那样(yà50倍防晒霜能防晒多久,50倍防晒霜能防晒多久时间ng)累,跳绳(shéng)只需掌握一定的技(jì)巧(qiǎo)就可以了。

  比如说一(yī)开始(shǐ)以(yǐ)20秒为单位,看看自己20秒能(néng)跳几个,之后逐渐增加(jiā)自己的(de)数(shù)量,当(dāng)敬液(yè)20秒(miǎo)突破40个的时(shí)候,便可以用60秒乎稿游来计时(shí)了,继续突破自(zì)己(jǐ)。

      当(dāng)然(rán)了,在跳绳考试的(de)时候,也是有很多(duō)的注意(yì)事项,比(bǐ)如说要穿运动鞋和(hé)紧凑的衣服进行考(kǎo)试,这(zhè)样(yàng)可以最大限度保证不受衣物的影响(xiǎng)。

  同时(shí)考试之前要调节(jié)绳子的长度,这一点是很(hěn)关键的,绳(shéng)子长度(dù)不合适,非常影响自己的发挥(huī)。

      结语:总而言之,中(zhōng)考体育是越来越重(zhòng)要(yào)了(le),学子(zi)们不止是跳绳(shéng)需要考核,还有很多项目要(yào)进行(xíng)考试,因此从初一开(kāi)始,就(jiù)要(yào)加强(qiáng)体育锻炼,到了初三才能轻(qīng)松过关,临阵磨枪(qiāng)是不行(xíng)的。

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