近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直(杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思zhí)在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影(y杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思ǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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