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亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

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　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦(shò亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢u)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。