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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(d李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶e)让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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