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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有(yǒu)效缓(huǎn)解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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