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km是公里吗，1km等于多少公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区(qū)别(bié)的(de)。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名km是公里吗，1km等于多少公里字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。