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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。<不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵/p>

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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