春分(fēn)是二十四节气(qì)中的第(dì)四个节(jié)气。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐(jiàn)长(zhǎng)，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏(hūn)更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的(de)白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球各地(dì)白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年春分的这(zhè)一天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什么(me)要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋呢晋m是山西哪里的车(ne)？据(jù)说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来(lái)的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食(shí)物也有自己的时(shí)节。春(chūn)菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外(wài)，春(chūn)菜还含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是(shì)以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄(shè)入的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于生长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了(le)孩(hái)子生长(zhǎng)发育的(de)黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春天(tiān)里的美，感受(shòu)舒适的气候、看(kàn)到(dào)美丽(lì)的花海、见到想见的(de)人、活成自己想要的样(yàng)子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝(z晋m是山西哪里的车hù)你好运！

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