牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用(两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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