莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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