戒烟这个事情对于(yú)很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心(xīn)理中(zhōng)的一个情况吧！在这样的(de)一个(gè)效果中其(qí)实是让我们(men)看到了(le)不(bù)同的状态啊！最(zuì)近(jìn)是(shì)有人(rén)在询问(wèn)戒烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重要的一点则是(shì)家人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志力自己的时(shí)候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重身边人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒烟的(de)阶段是分(fēn)为多少？在网络中(zhōng)一些医生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒烟(yān)者因对烟草(cǎo)的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以讲出许(xǔ)多(duō)吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄(shè)入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状，会(huì)使戒(jiè)烟者感到非(fēi)常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟(yān)失败。

最后一个(gè)阶段(duàn)应该是成(chéng)功(gōng)了吧！其中是(shì)说(shuō)已成功戒(jiè)烟阶(jiē)段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在(zài)这样的过(guò)程中究(jiū)竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡(mí)不振、注意(yì)力不(bù)能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最(zuì)想(xiǎng)要(yào)说的是家(jiā)人的(de)温暖(nuǎn)则是最能(néng)够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补(bǔ)偿，也是(sh分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗ì)希望在未来(lái)的道路中可以(yǐ)有着(zhe)很多的发展，治(zhì)愈说(shuō)什么一个(gè)人戒烟成功，这样(yàng)的(de)人是心(xīn)狠吗？为什么不(bù)能够心疼这样(yàng)的人，其实也是在面对自己(jǐ)的(de)人生，因为是清楚(chǔ)的知(zhī)道能够帮(bāng)助的(de)只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(shì)让那(nà)些意志薄(báo)弱的人(rén)得到了(le)很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个情景中我们无法想象会(huì)有什么，只是希望(wàng)人(rén)们对于这些(xiē)烟酒(jiǔ)的开发少一(yī)点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到(dào)的(de)时候(hòu)非(fēi)常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些(xiē)人能(néng)够克制自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分的释放(fàng)，是让自己(jǐ)太(tài)多(duō)的难堪啊！

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