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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(d乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里e)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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