黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔

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