怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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