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左眉毛有一根特别长是什么意思?

左眉毛有一根特别长是什么意思? 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以减(左眉毛有一根特别长是什么意思?jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担(dān)心(xīn)摄入过多热量,可以代替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便效(xiào)果。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调节肠道微生(shēng)物(wù)来帮(bāng)助(zhù)代谢,减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

  在(zài)每(měi)层新(xīn)鲜山(shān)芋之(zhī)间都要(yào)垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服,最(zuì)后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放(fàng)在家里干燥,通(tōng)风(fēng)的环(huán)境中。

  可以保存一(yī)年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功(gōng)效,用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存(cún)时间长(zhǎng),而(ér)且新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜,不会腐烂发(fā)芽,也不(bù)会(huì)长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方,这(zhè)样也可(kě)以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可(kě)以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进(jìn)行保存,保(bǎo)存(cún)之前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān),保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存(cún)

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋(yù)头,所(suǒ)以说(shuō)一次(cì)性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来,但是(shì)害(hài)怕保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃,所(suǒ)以说(shuō)很多人常常为(wèi)这(zhè)个事情担忧,也担心(xīn)自己(jǐ)不能(néng)吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好,芋头保存(cún)不好很容易坏掉的,也很容易发(fā)芽(yá),那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说(shuō),过干也会导致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20~30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在(zài)贮藏初期左眉毛有一根特别长是什么意思?,由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话,那么不妨试试(shì)上面我们(men)介绍的这些保存(cún)芋(yù)头(tóu)的(de)方法(fǎ),如果不(bù)是很多,那么最好是放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来,但(dàn)是(shì)一定不能(néng)削皮,这样带皮的保存(cún)时间才能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱(xiāng),那么(me)自己一(yī)定要(yào)把芋头放在通风的地方。

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