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哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 橙子怎么挑更甜的品种好吃 橙子可以放冰箱保鲜吗

  橙子(zi)怎(zěn)么挑更甜的品种好吃?看形状:橙子的(de)形状(zhuàng)又分为椭圆和圆形,购买的时候挑(tiāo)选椭圆形的橙子会更甜(tián)一些的。关于橙子怎么(me)挑(tiāo)更甜的品种(zhǒng)好(hǎo)吃以及(jí)橙子怎么挑更(gèng)甜的品种好吃,橙子怎么(me)挑更(gèng)甜的品种好看,橙子怎么(me)挑更甜的(de)品(pǐn)种好呢,橙(chéng)子怎样挑选甜的,橙子什么品种甜等问题,农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识:

橙子(zi)可(kě)以放冰箱保鲜吗

  橙子是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)的。

  橙子(zi)可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱保存。一般情况下(xià),冰箱(xiāng)冷藏室的温度多在4℃左右,这个温度(dù)下,橙(chéng)子呼吸(xī)作用较弱,因此对营(yíng)养物(wù)质的(de)消耗较(jiào)小(xiǎo),橙子不会被冻(dòng)伤(shāng)。

  此(cǐ)外,冰(bīng)箱里湿度较高,能避免橙子过多(duō)失(shī)水,口感变(biàn)差。由于运(yùn)输中难免(miǎn)磕碰(pèng),在冰箱里(lǐ)橙子可以保存1个月左(zuǒ)右。

  如果橙子贮藏(cáng)在室内,温(wēn)度过(guò)高、空(kōng)气(qì)干燥,橙子不仅容易(yì)失(shī)水,还更容易(yì)腐(fǔ)烂,这种情况(kuàng)下(xià)存放最好不要超过2个(gè)星期。

橙子怎么挑更(gèng)甜(tián)的品种好(hǎo)吃

  1、看形状:橙子的形状又分为(wèi)椭圆和圆形,购买的时候挑(tiāo)选椭圆形的橙子会更(gèng)甜一些。

  2、看外表(biǎo):长“肚脐”的橙子吃起来会更甜一些,颜色为黄色中带有一点(diǎn)红色,皮捏起来(lái)有弹性的橙子更甜。

  3、闻(wén)味道:成熟(shú)的橙子会有特殊的芳香味(wèi),如(rú)果能(néng)闻到这种香味,那么(me)说明橙子是成熟的。

橙子如何挑(tiāo)选甜的

   橙子如(rú)何挑(tiāo)选甜的

     橙子如何挑选甜的, 橙子(zi)是(shì)现在的应(yīng)季(jì)水果,水(shuǐ)分充足味(wèi)道酸甜(tián)可口(kǒu),营养也相当不错.橙黄(huáng)的颜色(sè)主要来自胡(hú)萝卜素,维生素C含量较(jiào)高,以下来了解橙子如何挑选(xuǎn)甜的。

  橙子如(rú)何挑选甜的1

     1、肚脐处(chù)小的好(hǎo)吃,橙(chéng)子的(de)肚脐又称为果蒂,有人按肚脐(qí)大小把(bǎ)它分为(wèi)公的和母的,其(qí)实是不正(zhèng)确(què)的(de),橙(chéng)子的(de)肚脐只是它的复果,太大的话(huà),里面会有白色的(de)经络,水分(fēn)不如肚脐小的(de)多,不太(tài)好(hǎo)吃。

  购买时应选择(zé)肚脐较(jiào)小的橙子。

     2、橙(chéng)身越(yuè)长越好吃,俗语说(shuō)“高身橙,扁(biǎn)身(shēn)柑(gān),光身桔”,橙子(zi)并(bìng)不是(shì)越(yuè)圆越好吃,而是身形越长(zhǎng)越好吃。

     3、皮捏起来有弹性的好吃,皮比较薄(báo)的橙子(zi),水分(fēn)较多,捏起来比较有弹性(xìng),而表(biǎo)皮较(jiào)硬(yìng)的橙子则口感不佳,购买(mǎi)时捏一(yī)下橙子,如果果皮较硬,则很容(róng)易可以(yǐ)感(gǎn)受到。

  

     4、颜色红的比(bǐ)较好吃,市(shì)场上的(de)橙(chéng)子多部分是脐橙(chéng),颜色(sè)较红的橙子,说明已经成熟的比较(jiào)好,口感会(huì)较(jiào)甜。

  但(dàn)不同品(pǐn)种可能会不一样。

     5、并不是越大越(yuè)好,橙(chéng)子(zi)并(bìng)不是越(yuè)大越好,橙子(zi)个头越大,靠近果梗处就越容易失水,吃起来口感(gǎn)欠佳,以中等个头为宜(yí)。

     6、同等(děng)大小(xiǎo)的橙子(zi),较重的好吃,这种方法适合很多种水果的(de)挑选(xuǎn),因(yīn)为同样(yàng)大(dà)小的(de)水果,较重的一(yī)个说明(míng)含水(shuǐ)量(liàng)较高,吃起来口感较好。

  购买(mǎi)时一(yī)手一个(gè)感觉(jué)下重量。

     7、要识别染色橙子(zi),染色(sè)的橙(chéng)子比(bǐ)较光滑、发(fā)亮,用手(shǒu)摸(mō)会(huì)有一种发粘(zhān)的感觉,没染色的表皮比较(jiào)粗(cū)糙,没有油脂的感觉,如果染色的橙子,肚脐(qí)处(chù)会有染色的残留,仔细的话可观察到。

  还有一个较简单的方法,就是用一张(zhāng)卫生纸使劲的擦下橙子(zi)的表面(miàn),如果(guǒ)有(yǒu)染色,卫生(shēng)纸上会(huì)留有颜色(sè)。

  橙子如何挑选甜的2

      橙子挑选什么样的好(hǎo)吃

      掂重量

     购买橙子的(de)时(shí)候,一(yī)定要(yào)先掂一掂橙子的分量,一(yī)般大小如果一样的橙(chéng)子,重的水分更高,更好吃。

  这种(zhǒng)方法适合很多种水果的挑(tiāo)选,因为同样大小的水果,较重的一个(gè)说明含水(shuǐ)量较高,吃起来口(kǒu)感较好。

  购(gòu)买时(shí)可一手一个感觉下重量。

      看橙身

     一(yī)般橙(chéng)身越长的(de)橙子(zi)味道会(huì)越好的,所(suǒ)以尽(jǐn)量挑选(xuǎn)那种橙身(shēn)较长的购买。

  俗语(yǔ)说“高身橙(chéng),扁身柑(gān),光身桔”,橙子并不是越圆越好吃,而是身形越长越好吃。

  橙子也并(bìng)不是越(yuè)大(dà)越好,橙(chéng)子(zi)个头越(yuè)大,靠近果梗处就越容易失水,吃(chī)起来口感欠佳,以中等(děng)个头为宜。

      看果蒂

     一般质量好的橙子,果蒂处(chù)是比较(jiào)小的,这种(zhǒng)的口感会更好(hǎo)。

  橙子的果蒂又称为果蒂,有人按果蒂大小把(bǎ)它(tā)分为公的和(hé)母的(de),其实(shí)是不正确的,橙(chéng)子的果(guǒ)蒂只(zhǐ)是它的复(fù)果,太大的话,里面会有白色的(de).经络,水分不如(rú)果蒂小的多,不太好吃。

  购(gòu)买时应选择果蒂较小(xiǎo)的橙子。

      新鲜橙(chéng)子怎么保存长久(jiǔ)

     1、橙子是比(bǐ)较(jiào)耐存(cún)放的(de),哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭如(rú)果储(chǔ)存的时候不恶劣的话(huà),一般来说(shuō)橙子可以(yǐ)很好(hǎo)的保存6个月左(zuǒ)右(yòu)。

     2、橙子不适合暴晒或者冷(lěng)冻(dòng),南(nán)方天气(qì)比较暖和的,可以放到(dào)冰箱里进行冷藏,在(zài)北方地区是比较(jiào)冷(lěng)的,要(yào)注意一定是不(bù)能够在室外进行(xíng)存放的(de)。

  

     3、可(kě)以将橙子(zi)冷(lěng)藏在5℃-10℃的温度(dù)下,将每个橙(chéng)子保留适当的距离,最好放(fàng)在阴凉通(tōng)风的地方,如果想(xiǎng)要更长时间的保存,就(jiù)是可以(yǐ)存放在冰箱(xiāng)里面(miàn),橙子如果出现(xiàn)了(le)发霉的状况,就要将其丢掉,因为可能会让(ràng)其他(tā)的橙(chéng)子(zi)也(yě)会感染霉菌。

     4、可以将少(shǎo)量的小(xiǎo)苏打溶(róng)解在水里(lǐ)面(miàn),然(rán)后就是将每个橙子(zi)都(dōu)洗上一(yī)遍,等到(dào)橙子表面的水分(fēn)干裂,小苏打会在表面形成保(bǎo)护膜,然后(hòu)把(bǎ)橙子放到塑料袋里面,将袋子密封严实了,不(bù)要让空气进入到袋子里面(miàn),这(zhè)样可(kě)以很好的(de)延长橙子(zi)的保存时间(jiān),存放三(sān)个月以上(shàng)没有(yǒu)问题。

      橘子和橙子的区(qū)别

      橘子

     著名(míng)的品种有沙糖橘、南(nán)丰蜜橘,其大小跟乒乓球差(chà)不多,呈扁球形,多(duō)为橙黄色或橘红色,果皮疏松(sōng),易剥离,味清(qīng)香,顶部(bù)有瘤(liú)状突起,蒂脐端凹陷。

     营养:橘子含(hán)有丰富的(de)柠檬酸(suān)、维(wéi)生素以及钙、磷、镁、钠(nà)等人体(tǐ)必需的(de)元素。

  它具(jù)有生津止咳的作用,用(yòng)于胃肠(cháng)燥(zào)热(rè)之症;有和胃(wèi)利尿的(de)功哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭效(xiào),用于腹部不适、小(xiǎo)便不利等症;有润肺化痰的作用(yòng),适于肺热(rè)咳(ké)嗽之症。

     适(shì)宜人(rén)群:有胃(wèi)阴不足、口干(gàn)多饮(yǐn)、呃(è)逆反(fǎn)胃、咳嗽等症(zhèng)状(zhuàng)的人,食用后有(yǒu)一定的治(zhì)疗效果,特(tè)别是对(duì)咳喘病人(rén)十分“对症(zhèng)”。

     慎食人群:凡是经常出现腹胀、饭(fàn)后不消化者,或是口干却(què)不(bù)喜多饮、大便(biàn)次(cì)数多且(qiě)不通畅,以及形体肥胖者,还是少吃为妙,以免(miǎn)“火上(shàng)浇油”。

      橙子(zi)

     常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。

  其中脐(qí)橙果(guǒ)顶有脐,即有一个发育不全的小果(guǒ)实(shí)包埋于果实顶部,无(wú)核(hé),肉脆(cuì)嫩(nèn),味浓甜略(lüè)酸。

  橙子又(yòu)称(chēng)黄(huáng)果(guǒ),柑果(guǒ)球形,果皮橙黄色,不(bù)易剥离,汁味甜而香(xiāng)。

     营(yíng)养:橙子含有大量(liàng)的(de)糖(táng)和(hé)一(yī)定(dìng)量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高(gāo)。

 哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 研(yán)究(jiū)显示,每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。

     适宜人群:有烦热、口渴多饮,或是胃(wèi)阴不足引起的消(xiāo)化不良,以及饮酒过度(dù)、恶心呕吐等问(wèn)题(tí)时,不妨(fáng)多吃一些橙子,特别是对那些胃酸分泌减少以及血(xuè)脂、血(xuè)糖紊乱者更是(shì)适宜。

  由于橙(chéng)子中含(hán)有丰(fēng)富的维生素C,所以(yǐ),想(xiǎng)要在冬季(jì)增(zēng)强免(miǎn)疫力的人不妨多吃点。

     慎食人(rén)群:因橙(chéng)子(zi)“性格(gé)”稍(shāo)带“冷血”,所以脾胃(wèi)虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃(chī),以免(miǎn)吃多了会(huì)使症状或病情加重。

  橙(chéng)子如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的3

      如(rú)何才能选购到好吃的橙子吗?

      1、重的比轻的好(hǎo)

     这(zhè)个规(guī)律适用(yòng)于很多(duō)种食物的挑选,同等大(dà)小的(de),要挑沉甸甸的,轻飘飘(piāo)的不要选。

      2、皮(pí)肤细腻毛孔小的好(hǎo)

     像美女一样(yàng),橙皮的肌肤要细腻(nì),毛(máo)孔细小,这(zhè)样橙子皮也会比(bǐ)较薄更好(hǎo)吃;如果(guǒ)毛孔粗大(dà),通常(cháng)都是大厚皮。

      3、比较硬(yìng)且(qiě)有弹性

     轻轻捏捏橙子,硬的比软的好,而且(qiě)要有弹性,说(shuō)明(míng)橙子(zi)比较(jiào)新鲜。

      4、肚脐眼小的(de)好

     脐橙其实不分公母(mǔ),肚脐是它的(de)复(fù)果,和(hé)很多人(rén)认为的(de)不同,脐橙要(yào)挑肚脐眼小的(de)。

  如(rú)果从大肚脐这里(lǐ)把(bǎ)橙子切开,就能看到里面有一小块果肉周围有(yǒu)一(yī)圈(quān)白色(sè)的筋络,这个(gè)就是橙子的复果(guǒ),不好(hǎo)吃的.小肚脐(qí)的橙子口感好,水分多。

  肚脐大(dà)或者突出的则口感较差,水(shuǐ)分也较少。

  下次(cì)再(zài)挑(tiāo)橙子,可(kě)别忘(wàng)了这点哦。

  

      5、红一些的更甜(tián)

     这个(gè)要看个人口味,如果喜欢(huān)比较甜的,那红一些的橙子(zi)口(kǒu)感会比较甜,如果像我喜欢酸一些(xiē)的,就不(bù)用特(tè)意去挑红的了。

      6、警惕染(rǎn)色(sè)橙子

     现在市(shì)场上有(yǒu)染(rǎn)色的橙子,大家购买(mǎi)时要(yào)当(dāng)心(xīn),判(pàn)断也不难(nán):买的时候用纸巾、湿纸(zhǐ)巾、小毛巾用(yòng)些力擦一擦橙皮(pí)表面,如果(guǒ)是(shì)染色(sè)的会有(yǒu)掉(diào)色现(xiàn)象。

     说(shuō)起这个是因为前些天有个朋(péng)友(yǒu)就买到了(le)染(rǎn)色的橙子,回家用(yòng)毛巾一(yī)擦有粉红色(sè).她后来还去问了水果摊主,人(rén)家(jiā)说现在染色橙子不少(shǎo),他(tā)们批发来的就是染好的,主要是为了(le)颜色漂亮卖相好,顾(gù)客也愿意买。

  所以我们(men)在购买(mǎi)时(shí)要多加注意。

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