牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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