莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(há一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币n)有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币