牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

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