黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑豆黑豆没有补孕(yùn)酮(tóng)的作用(yòng)和效(xiào)果的(de)。

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黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃(chī)黑豆(dòu)

　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有很多营养(yǎng)成分，适当(dāng)的(de)吃(chī)一些对(duì)孕妇早期如果孕酮偏低的，那么(me)可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是具(jù)体要根据个人(rén)的(de)情况(kuàng)而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进(jìn)行(xíng)药(yào)物的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均衡，适当的多补(bǔ)充一些微量元素，矿物质(zhì)以(yǐ)及钙(gài)，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期的(de)到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以打豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑豆(dòu)是可(kě)以直接用来打豆(dòu)浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异(yì)，但是在营养上还是差(chà)不(bù)多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋(dàn<2197的立方根是多少，216的立方根是多少span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>2197的立方根是多少，216的立方根是多少)白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质，以及可溶(róng)性(xìng)膳食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对(duì)人体(tǐ)有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的最大益处是(shì)滋养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大(dà)量(liàng)的(de)微(wēi)量元素,氨(ān)基酸,能(néng)提供全面的营养,还(hái)能促进(jìn)新陈代谢(xiè),滋(zī)润(rùn)身体,缓解身体虚弱(ruò);还能(néng)有(yǒu)效地预防三高(gāo),促(cù)进血液循环,清除(chú)体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还(hái)能(néng)保护(hù)眼睛,因为(wèi)黑豆浆(jiāng)中含有(yǒu)胡(hú)萝(luó)卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能力。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆(jiāng)需(xū)要泡，首先准备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克(kè)，要将(jiāng)黑豆放(fàng)入清水(shuǐ)中洗净(jìng)进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中倒入水，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加入白糖(táng)即可。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡(pào)过水后再打，这样打出来的豆(dòu)浆口感比较好(hǎo)，比较(jiào)细腻。

　　黑豆浆的制作方(fāng)法：

　　一(yī)、选择(zé)完好(hǎo)的黑豆适量加入温水中浸(jìn)泡5、6个小时(shí)左右。

　　二、然(rán)后(hòu)把黑豆捞出来放到锅中(zhōng)，加(jiā)适量的水煮熟一些(xiē)，不要煮得太熟(shú)，也不(bù)要太生。

　　然(rán)后捞出来沥干水分(fēn)。

　　三、把黑豆放入豆浆(jiāng)机(jī)，加(jiā)入适量的水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止，黑豆浆就(jiù)制作完成了。

　　可以根据(jù)个人喜好(hǎo)，放些白糖冰糖等。

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