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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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